秋のさわやかな風に油断するな！

三連休、半病人の姉ちゃんとｃｈａｂａｂａ、お出かけは控えたいくらいのだるさだけどでも寝て過ごすほどでもない、かといってドラマや本を真剣に見れるほどの元気さもいまひとつ・・・で、ぼぼぉ～っと何をしてたかといえば、凜パパが静だなぁといじっていたパソの手を止め振り返ると、
　　　　　　二人ともネットゲームちぅ(＾。＾；)　

cｈａｂａｂａスマホとタブタブ２台使い（＾ｍ＾；）

で、体調不良なので優しい食べモンで豆腐づくし？って訳ではなく賞味期限がみんな昨日だったので使っちゃえぇ～！ってね。
まぁ賞味期限だしまだしばらくは問題ないんだろうけどさ。
　　　　　　　　　　　　　　　

舞茸と油揚げの超薄味(＾皿＾；)炊き込みご飯
絹ごし豆腐と黒部名水ポークと山を使って葱たっぷりの肉豆腐
シーチキンとゴーヤと木綿豆腐とゴーヤでチャンプルーに塩トマトを添えて
お味噌汁はおぼろ豆腐と三つ葉たっぷりで

さて姉ちゃんまだすっきりしないながらも今日はマスクして登校して行きました。
ｃｈａｂａｂａも姉ちゃんの貰った？と思ったけど・・・なんか口の中、耳の中、喉・鼻・目と粘膜カユカユ事態になっててそしての微熱・・・これは雑草の花粉だなぁ～。
もしかして姉ちゃんも？
風邪より花粉の方が長引きそうだなぁ～・・・この後姉ちゃん１４歳の挑戦で美容院にお仕事行くしその後は市中？の演劇発表会も控えてるし・・・大丈夫かなぁ～。

そうそう演劇と言えば姉ちゃん今年度もＳＣＯＴのワークショップに申し込みぃ～！
今年度は前年度の終わりに団員の方が披露されて無料で招待いただいたシンデレラの劇を子供達も混ざってするとか。
公園は３月１日、利賀創造交流館のステージ。
今年中にワークショップ２回で１月２月は去年より長い時間お稽古。(去年は午後からだったけど今年は午前から夕方でお昼も出るんですって)
しかも公園前日は泊り込み・・・いったい姉ちゃんどんな形でステージに関わるのやら(＾ｍ＾)
１つ難点は１月２月の土日利賀三昧だからお勉強が・・・３年生になったら死に物狂いでがんばれ！
いやいやともかく平日と土日の行く前の朝早くに頑張れ！(何もし無かったらゲットクソになるかも・・・)

中学１年以上高校２年までの子らの出演者募集は１０月１１日までですよぉ～。
演劇をしていなくっても大丈夫だそうです(＾＾)ｂ

んで、二人を見送ってしばらく片付け等して凜パパに頼まれたもののお買い物してその足で・・・

　ソーラー公園へ！　

　　　　　　　　　　

二人とも同じ男子がお好みのようなのよねぇ～、いつも必死にお手紙読むポイントは二人一緒の場所(＾、＾；)
　　　

前から思ってたんだけど・・・本来黒子のほうが熱くなるはずなんだけどなんだかうちの子らカヤのほうが速く暑くなるのよね？？？
もっと長いこと出てれば凜の方が熱くなるかもなんだけど、ソーラー公園についてすぐカヤの背中あっちっち(－－；)
ソーラーパネルの回りぐるりと回ろうかと思ったけどちょっとやめた方がよさそう。
することしたし、おうち帰って朝ごはんにしよっか？

ごあんでしか♪

　　　　　　　　　　　　　　

車に乗り込むと車の外気温計が∑(￣□￣；)
　　
ついこの間まで鳴いてた蝉が鳴かなくなったなぁ～、中秋の名月きれいだったなぁ～、朝晩ちょっとさぶいくらい？と秋の深まりを感じてたけど、いかに秋風が心地よく吹いていようとまだ太陽熱は熱いまま！
皆様油断してワンズが熱中症になりませんように！


　　　　　　　　　　　　　　　　今日の夕飯は

カレイの酒煮
南瓜と薩摩芋の従姉妹煮
おから
大根と油揚げ、山盛り水菜のお味噌汁