本日２記事目 凜カヤだけでなくニンずも食物繊維とらなきゃだね（＾（00）＾ ）

今日の凜カヤの定期健診で先生と食物繊維のお話をした。
腸の調子が虚弱な凜なんだけど・・・↓↓↓↓↓

色々フードを変えてみていま食べてるめちゃくちゃ食物繊維の入ってるフ－ドに変えてからずっとんこはほぼ満点んこ！
給餌量は先生が計算してくださって標準より少なめ。(でも凜さん体重は増え続けてる)
凜３５０ｇ（現在の体重２６．３５ｋ）
香陽３１５ｇ（現在の体重２４．７５ｋ）
ロイヤルカナン　犬用　消化器サポート　高繊維

で、今日ずっと調子がいいからフードを変えたら（少しお安いものに　＾＾；）どんなもんかと尋ねてみた。
でもかえるとまたもとの木阿弥であろうって・・・つい先日も朝から夕方の預かり利用で血便を出した凜さん（預かり終了後は一滴も出ていない　－－；）、メンタル的なものも全て虚弱な腸に影響してしまうのはもう間違いない。
そっかぁとフード変更は考えないことにしたんだけどその時に先生が食物繊維と言ってもただ取ればいいもんじゃぁないと。
食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があってバランスよく取り入れなければ意味がないらしい。
なので自己流で食物繊維の多いものを食べさせてってしても今の状態と同じにはならない。
実際今までもんこの調子がよくなったフードはあったけどここまで毎日いい状態ではなかった。
しかも別にカンポーの錠剤とか飲んでたしそれはそれで胃に負担が多少はあるだろうし。
今はお薬は無でフードだけでだからこのままがいいよね。

ついでにニンの話しになってchababaは食物繊維の多い牛蒡を取るとおなかが張って便秘になってしんどいので好きだけど余り食べれないって話をしてたら、それは食べなきゃな分を食べてなかったから起こってるんで便を固まるまでとどめようと作用するのにおなかが張ったとそこで取るのをやめるからよくなんないんじゃないかと。
確かにchababa慢性的にあんまりいい便とはいえないのだ（＾＾；）
継続的に食べることで調子よくなるかなぁ～？よし！！試してみよう！！
牛蒡は食物繊維のバランスの取れたよき食材のようだしこれからはもっと多用しよう！
んで早速今日地物の牛蒡半分の長さのものが８本？くらい入ったやつを７０円でＧＥＴ！
結構太くていい牛蒡（＾＾）
カレーの煮付けと一緒に圧力鍋で煮たのとクックパットで見つけた塩ニンニクでもんで片栗まぶして揚げたのを食べたよ。
ってもレシピに書いてあったオロシニンニクおろすのめんどくって包丁でつぶして更に細かくしたのを袋にぶち込んだけど充分ニンニクの香りはついたよ（＾。＾；）
食後３時間ほど経つけどいつもほどおなかは張らないかも。
満腹感は継続されて腹持ちはすごくいいけど・・・これって出来合いのお惣菜じゃないってのも大きいかな？
牛蒡を揚げたついでにレンコンを塩昆布で揉みこんで片栗まぶして揚げたのと里芋にねり梅揉みこんで片栗まぶして揚げたのも作ったよ。
姉ちゃんどれも好きって言ってたけど里芋のが一番お気に召した様子(＾。＾)ｂ
さて次はどんな牛蒡料理するかな♪