次の行事は個別懇談会？

朝散は雨の中だったけど夕散に出るとお月様がきれいに昇ってました。
　　　　　　　　　　　　　　

　
１６時５８分頃、なんとなくまだ明るいです、昨日まではこの時間もう真っ暗だったのに???
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でも下方向にカメラを向ければこれ・・・　↓↓↓↓↓

　　　　　　　　　　（＾＾；）

　　　　　　

　あっという間に暗くなります　

今日は朝の雨に混じって雪が観測されたらしいです。
立山町の芦峅寺あたりではしっかり降ってたらしい。
朝の時点で天気予報には夕方雪マークが出てたんだけど今は消えてます。
でも朝も今も土曜日の雪マークはそこにずっと鎮座（?!）されております、ひどく降るのかなぁ～？
一応スタッドレス交換予定は８日なんだけど・・・。

なんだかものすごく冷え込んでます。
凜ちゃん冷えてまた吐くかもだしヒートが終ってシャンプーしたあとにと思ってた夏にセールで買った冬用の保温マット、出してやろうかなぁ～、でも新しいのの上に吐かれたら泣きだな（－－；）

お散歩さぶかったね　

９月から３ケ月期間決めでのモニター、昨日のモニター後の検査で終了です。
ジーンズもゆるくなったしなんだか全体的に一皮脱いだ感じだったんだけど体重ほとんど変わらず（－－；）
体脂肪は３％だけ下がってました、全体量の３％・・・微々たるものです。
血圧がみたことない数字の１５０越え?!４回計って先の２回は１５０越え、最後には１３０ほどに下がってきたのでどうやら緊張しての高値だったようです（＾＾；）
ホント緊張しい、何かあると胃が痛くなるタイプなんです、見えないでしょうが・・・

（－。－；）

今回のモニターは皮膚に対してのデーターをとりたいものだったのだけど何もしなくっても夏の終わりから今の時期に変わると肌は乾燥するものですがモニター結果でもやはり開始前の検査より水分量が減ってしまってました。
ただ、データーでは???な自分の感じた体のすっきり加減（一皮脱いだ感じ）同様、例年のｃｈａｂａｂａは今頃は乾燥肌でいたるところがかゆかゆで大変な状態です。
しかも今年は例年よりも乾燥が激しいらしいです。（暑かったのが急に寒くなったせいらしいです）
なのに例年のｃｈａｂａｂａの状態よりは数数数段よいのです。
流石にまったくないわけはなく多少かゆかゆ症状は出てきてるし１ヶ所だけ指先もぱっくり割れちゃってるけどモニターによっていつもよりいい状態なのは間違いないと思います。
踵のカサカサもずいぶんマシです。（今頃は踵も割れ出しているはずなんだけど）
なのでデーターの数字だけを検診用紙に書いた状態のものを出した時にその旨はお伝えしておきました。
あとは脚力が前回よりぐんと上がってましたね。
手を大きく振って水をかいで歩行もしてたんだけど握力は左だけ上がってました。
後は後日送られてくるコレステロール値が楽しみです。
さて今日から、更なる脱ぎにどう動くかしらぁ～。

でも若いときから週末（仕事が休みになったら）熱をだし、いまだ何か行事ごとがあった後は熱を出すｃｈａｂａｂａ、今日も普段日常的に出て、まぁ出てもたいした事のない３７度６分までの不明熱とは確実に違うからだの痛みを伴った３７度９分、いつもの３７度６分を越えちゃうととたんにしんどいです（－－；）
姉ちゃん譲りの（?!）メンタルの弱さです。
まぁまた気合を入れなきゃなこと見つければ復活するんだけど。

そんな今夜は餃子（肉餃子・チーズ餃子）と大根とがんもの煮物、ズッキーニとレンコンの焼き焼きそれにキノコ汁（シイタケ・エノキ・シメジに油揚げ）、お味噌汁が体に沁みました（＾。＾）
そうそう買物へ出たついでにクリスマスケーキも予約してきたわ。
今年はファボで予約、平和堂クリスマスケーキカタログの中から金沢のケーキ屋さんのＰＲＥＥＭＩＮＥＮＣＥさんのをセレクトしました。
フルーツデリシャス、上にはフルーツそしてスポンジとフルーツ間にいちごムース、美味しいといいな♪
って、あらら知らなかったけどココ川本紀男さんのお店なんだ、じゃぁ期待してもよいかな？
シュークリームはいつも呉羽ＰＡで買って食べるんだけどケーキはどうかなぁ～？