うっまっ！（゜゜ お勧めですわぁ~！

今日はおうちでのんびりでぇ～でした。
朝ごはんに全粒粉ミックスのホットケーキでモーニング（＾＾）
その後は姉ちゃんと凜カヤのお散歩、

　凜ちゃとかぁしゃがこないでごじゃ・・・　

ヘタレちゃん♪(＾ｍ＾)でも凜と母が追いついたら悪がきに変身！

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姉ちゃんがちょっとサンダルを片方ぬいだ隙に・・・
　　　
こらこら姉ちゃんケンケンしてるじゃない！ってケンケンしてるやつのが先歩いてる？

お昼には冷たいおうどんに湯葉入り豆乳の出汁ぶっかけて葱と梅干とゴマを入れて揚げた春巻きと一緒にランチをしたあとは姉ちゃんお友達と遊んでくるとお出かけ。
ならぁって事で凜パパと二人だけで食品の買出しにファボへ。
それからこれ、
　　　　　
うちの前でバドミントンやっててガレージに次から次へとひっかけてたシャトル、いつの間にかガレージの上からも消え？？？でシャトルがなくなってたので購入！
３ケで３８０円ほどであったのを手にした凜パパだったけどこれのがお得じゃ無い？と差し出したｃｈａｂａｂａ、こんなにどうするんや？とは言ってたもののこっちを買ってまいりました、貧乏性？(＾、＾；)

そして前から気になってたこれも買ってみました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
これで姉ちゃん一人でも練習できるでしょ？って買ったのだけど実はｃｈａｂａｂａがやりたかった？
姉ちゃんに撮られちゃいました(＾へ＾)
　　　　　　　　　凜パパ曰く、やる気のないフォーム?!

そして夕散、と思ったのだけどなんだか遠くでゴロゴロ・・・大丈夫かなぁととりあえず外には出たお二人さん、ちっこを済ませさらにお散歩、途中知り合いの方に声をかけられ凜カヤ撫でてもらいながら立ち話してたらピキピキピキ・・・ゴロゴロ・・・凜もカヤも空を見つめたかと思うとぐいぐい引っ張っておうちへ帰ろうとします。
凜はんこさんしないのと声をかけたらちょっと立ち止まってやってくでしかなとぐるぐるしそうになったけどまたごろごろ聞こえてやっぱりやめたでし!と一目散(＾。＾；)
まだまだ遠いのにねぇ～。

　ホッとされてるお二人さん　
なんか今日のマット使い、足マットやら枕やら・・・使い方がちょっと変かも・・・。

でぇな～はお題のお勧めのぶつとエビとタコとキャベツとアスパラ、なすの中華炒め、それからところてんとシジミのお味噌汁にキムチ♪
お勧めのブツはご飯の進みすぎる危険物！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
富山にはご飯のおともの最強黒作りや各家庭の大根菜やなすのヨゴシやお漬物やとご飯の進むもの沢山あれど、これほんと旨いから(￣。￣)ｂ
たまたま見つけてお取り寄せしたのだけど、初めて買うし１ヶだけと思ったけど２ヶ買っといて正解でした。
あ～、夜は炭水化物やめてたのに今日はお変わりしちまったぁ～(＞へ＜)